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あなたにとってのモデル体型とは？
- 身長が高いことですか？
- ウエストがくびれていることですか？
- バストが大きいことですか？
- バスト小さいことですか？
- 足が細いことですか？
- お尻が上がっていることですか？
いかがでしょう。ほとんどの方は上記の条件がすべて整って初めて
モデル体型だと思うのではないでしょうか。
さて、現在のあなたはいくつの条件が当てはまりますか？
０個って方はいらっしゃらないはずです。
なぜなら、バストは大きいか小さいか（判断基準はそれぞれですが）は、
その他のボディバランスでモデル体型になれますので。
唯一不可能なことは、身長くらいでしょうか。
しかし、モデルと言っても身長が高くない有名人も多くいます。
特に日本人は欧米と比べると平均身長も低いですし、今はSサイズモデルなんて言う言葉もあるくらいですから。
今からお話したいことは、モデル体型と言われる体型は
人から「スタイルがいいね」と言われる体型なのです。
要は、バランスの問題ですね。
いくら背が高くて、足が細くてウエストがくびれていても
姿勢が悪いと、それはある意味モデル体型とは言えないと思っています。
あなたが目指すのは、細い体ではなくカッコいいスタイルのはずですから。
このサイトは、単なるダイエットのサイトではありません。
是非、あなたもあなたの理想とするモデル体型を手に入れて下さい！！
RIKAのモデル体型を目指した理由
なぜ私がこのようなサイトを開設したかと言うと、私は２０代の頃（遠い過去ですが）は、周りからも「スタイルがいいね」とか「モデルになれるんじゃないの？」とか結構言われたりしていて、ちょっと天狗になっていました。
私自身も、スタイルには結構自信を持っていたのでそれなりに謙遜はしていましが、心の中では嬉しさ半分、そうでしょう、そうでしょうと言う気持ち半分でした。
でも、３０代の中ごろから徐々にというか気付かないうちに二の腕やお尻のたるみが気になりだしました。
それまでは、ダイエットなどはほとんどしていなかったので、どうしたらいいかわからずほとんどパニック状態でしたね（笑）
そこで、本当に一生懸命調べたり勉強したりしてダイエットに挑戦したのです。
その時の身長と体重は、身長164cm体重56kg
ダイエット後は、約半年で体重47kgと-9kgのダイエットに成功しました。
しかーーーーーーーーーーーーーーーーーし！
ダイエットを始めたきっかけである二の腕とお尻は、まだまだたるんだままだったのです！！！！！
そして、痩せたのはバストとウエスト。あと全体的に体が薄くなりました。
こ、これはまずい！
昔のようにメリハリのあるモデルのような体型に戻したい！
当然、年や引力には逆らえないのはわかっています。
でもでも、テレビに出ている人たちは私よりも年上でも全然二の腕とかがたるんでいない人たちがいっぱいいます。
わたしの周りの友達にもいてます。
な、何がだめなのか？？？
あんなに頑張って、ダイエットをしたのに。
そして、その後私はさらに本を読みあさり
モデルのウィーキングトレーナーの方などに話を聞き
セミナーに参加もし、自分なりに努力をして現在のスタイルを手に入れ
維持しています。
現在のスタイル バスト84cm（Dcup）ウエスト57cm 二の腕20.5cm 太もも44.5cm
一応、モデル体型と呼ばれる範囲のスタイルを維持できていると思います。
そして、これは誰しもがちょっとした努力で手に入れることができるのです！
私は、女子会などでダイエットの話になると、ついつい熱く語ってしまうのですが、それでも熱心に話を聞いてくる友達には私のダイエット方法を伝授し、その友達は見事にモデル体型を手に入れました。
そして、それをもっといろんな人に広めたいと思いこのサイトの開設に至ったのです。
これからもどんどん、内容を濃くしていきますので
貴方のモデル体型を手に入れるために役立てていただければ嬉しい限りです。
最後に、このサイトには所々わたしがモデル体型を手に入れるために
試した方法や器具・サプリメントなどの紹介をしています。
こちらは、広告となっておりますが私自身が実際に使用した物、または実践した方法などですので、誇張表現は控えたつもりですが、
実際にオススメしたいと思うものだけリンクを掲載していますので
興味のある方は、お試しください。
そうではなく、エクササイズと食事だけでダイエットに取り組む方は、
無視してくださいね。
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